Sjukgymnastens dom!

10 minuters promenad.
Det är vad jag idag fick grönt ljus att göra, för min sjukgymnast.
Jag hade kanske hellre hört ”Jamen, nu är du ju helt bra, så du kan träna på som vanligt, börja springa igen.”, men det förstod jag inte var särskilt troligt scenario. Typiskt.

Nåja, jag får testa att ta en rask promenad i tio minuter. Känns foten bra efter det, får jag, efter två dgars vila, testa 15 minuter. Och så länge min fot känns okej får jag öka med 5 minuter, menjag måste vila två dagar mellan. Det låter ju jättebra!

Sen ska jag bara fortsätta med mina övningar och komma ihåg att tejpa foten varje dag.
Simple as that!