Träningsutmaningar

Jag älskar utmaningar, tycker om drivet jag får när jag har något att utföra.
Här på bloggen kommer jag då och då göra utmaningar för mig själv och som ni gärna får följa med på.
Förhoppningsvis ger det lite mer motivation och inspiration, äen när motivationen tryter.

Men framförallt så ger det en stark och frisk kropp!

Ett svar to “Träningsutmaningar”

Dagens träning: BootCamp och SatsDans « ÄTA TRÄNA KÄMPA Says:
september 8, 2009 kl. 22:01 | Svara
[…] åt något håll. Vad tycker jag då om SatsDans (som gör att jag kan stryka ett till pass från träningsutmaning)? Jag var inte jätteförtjust i instruktören idag och dte påverkar passet så oerhört mycket. […]

Kommentera Avbryt svar

Skriv din kommentar här...

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

E-post (Adressen lämnas aldrig ut)

Namn

Webbplats

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut / Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Viktresultat

mars 2023
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

(Vikt 2003: 133 kg)
Startvikt 17/8 2009,
Vecka 1 : 117,5 kg
Vecka 2: 115 kg ( -2,5 kg)
Vecka 3: 114,5 kg (-0,5 kg)
Vecka 4: 113,1 kg (-1,4 kg)
Vecka 5: 111,8 kg (-1,3 kg)
Vecka 6: 111,2 kg (-0,6 kg)
Vecka 7: 110 kg (-1,2 kg)
Vecka 8: 109,9 kg (-0,1 kg)
Vecka 9: 107,9 kg (-2 kg)
Vecka 10: 108,5 (+0,6 kg)
Vecka 11: 107,9 kg (-0,6 kg)
Vecka 12: 107,7 kg (-0,2 kg)
Vecka 13: 106,5 kg (-1,2 kg)
Vecka 14: 107,8 kg (+1,3 kg)
Vecka 15: 105,9 kg (-1,9 kg)
Vecka 16: 106 kg (+0,1 kg)
Vecka 17: ingen vägning
Vecka 18: 108,3 kg (+2,3 kg)
Vecka 19: 106,7 kg (-1,6 kg)
Vecka 20: ingen vägning
Vecka 21: ingen vägning
Vecka 22: 107,3 kg (+ 0,6 kg)
Vecka 23: 106,7 kg (- 0,6 kg)
Vecka 24: 106,3 kg (- 0,4 kg)
Vecka 25: 105,7 kg (-0,6 kg)
Vecka 26: 105,2 kg (-0,5 kg)
Vecka 27: 105,1 kg (-0,1 kg)
Vecka 28: 105,3 kg (+0,2 kg)
Vecka 29: 105,0 kg (-0,3 kg)
Vecka 30: 104,2 kg (-0,8 kg)
Vecka 31: ingen vägning
Vecka 32: 105,1 kg (+0,9 kg)
Vecka 33: 104,5 kg (-0,6 kg)
Vecka 34: 104,5 kg ( - 0 kg)
Vecka 35: 103,8 kg (- 0,7 kg)
Vecka 36: 106,5 kg (+2,7 kg)
Vecka 37: 105,3 kg (-1,2 kg)
Vecka 38: 105,3 kg (-0 kg)
Vecka 39: 106,4 kg (+1,1 kg)
Vecka 40: 108,8 kg (+2,4 kg)
Vecka 41: 106,8 kg (-2 kg)
Vecka 42: 107,5 kg (+0,7 kg)
Vecka 43: 105,9 kg (-1,6 kg)
Vecka 44: 105,0 kg (-0,9 kg)
Vecka 45: ingen vägning
Vecka 46: ingen vägning
Vecka 47: ingen vägning
Vecka 48: ingen vägning
Vecka 49: 109,2 kg (+4,2 kg)
Vecka 50: 108,8 kg (-0,4 kg)
Vecka 51: 107,7 kg (-1,1 kg)
Vecka 52: ingen vägning
Vecka 53: ingen vägning
Vecka 54: ingen vägning
Vecka 55: 107 kg (-0,7 kg)

Viktnedgång hittills: 26 kg
Målvikt: 80 kg

ÄTA TRÄNA KÄMPA