Ni får ursäkta..

Ni får ursäkta att kvaliteten på mina blogginlägg de senaste dagarna har sjunkit.
Jag kan bara skylla på att min energi är typ 0,3 idag. Det innebär dock en ökning på 3 hundradelar jämfört med igår.
Så fort jag blir frisk ska jag ta mig ann lite mer intressanta blogginlägg som ligger och väntar men som ännu inte fått fulländas.
Det blir lite mer ingående, lite mer utelämnande och lite mer på temat viktnedgång. Det är ett löfte!

Idag har jag orkat att ta en liten promenad med min goda vän och den stora hästen. Hela dagen var vi ute i stallet, så frisk luft har jag åtminstone fått, det ska ju vara väldigt hälsosamt har jag hört.
Vå promenad var varken rask eller lång, men svettades gjorde jag ändå, vilket otrevligt pekar på att jag nog inte är så frisk än att jag kan sätta igång med tränigen igen. Men jag vill! Jag längtar!
En grundregel brukar vara att när jag kan gå mina tre trappor upp till lägenheten utan att vara slut när jag kommer upp, då är jag frisk. Än så länge får jag hjärtklappning och svettas av den = inte frisk.

Vi åt grillad kyckling med sallad och ciabatta till lunch ute på en parkbänk uppe vid stallet efter promenaden. Åh, denna underbara sol! Skönt att få njuta av den till fullo nu när den faktiskt dröjer sig kvar.
Till middag gjorde min vän iordning en wok med broccoli, blomkål, spenat, lök, ärtor, röd curry grytbas och tonfisk. Det var väldigt gott!

Jag blev lite hungrig senare på kvällen och tog andra halvan av ciabattan med tapenade och groddar plus en apelsin.
Så gott!

Ett snurrigt inlägg med lite gott och blandat, men framöver kommer mer struktur igen, jag lovar!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: