Tiden går så snabbt när man har roligt..

Nu hade jag inte så jätteroligt på crosstrainern imorse. En timme kändes verkligen som en timme. Å andra sidan känns det såhär i efterhand som en väldigt enkel timme. Bara kliva upp, ansluta nya älsklingen till öronen och beta av cd 1 utav boken ”Jag kan göra dig smal” (Än så länge är jag mycket positiv till boken. Den ligger helt i linje med vad jag tror och tänker kring viktminskning. Bort med alla dieter och lyssna till kroppen. När jag lyssnat klart ska ni få en mer utförlig recension.), jobba på och sen när en timme har gått (och jag had ekollat klockan ett antal gånger) så klev jag av, hämtade mina greje roch gick hem.

Inte så mycket träningsglädje och entusiasm. Men inte heller en plåga eller pina. Det var bara lite halvtråkigt. Däremot är jag ju superglad efteråt att jag kom iväg. Min kropp tar tacksamt emot all rörelse den får.

Och svettig blev jag!

Tid:60 min
Maxpuls: 160, 79%
Snittpuls: 147, 72%
Kaloriförbrukning: 660

Frukosten smakade ljuvligt efteråt.

Annonser

Etiketter: , ,

6 svar to “Tiden går så snabbt när man har roligt..”

  1. rebecka Says:

    Grymt jobbat!! jag önskar att jag snart kommer igång med träningen också. Men är fortfarande sjuk…ja..

    Som sagt bra bra mycket bra jobbat!

  2. Kajsa Says:

    Du har en så inspirerande blogg.
    Jag tror inte heller på dieter. Vettig mat och motion är nyckeln enligt mig. ”Man kan äta allt, men inte alltid”

  3. Sus Says:

    JIPPIEEYYYY!!!!!
    Äntligen en SUND inställning till viktnedgång!!!!
    Love it!
    Äta, träna, kämpa, men EXAKT!!

  4. Fitnesscoachen Says:

    Ruggigt snygga armar har du! 🙂

  5. Landkrabba Says:

    Vilka snygga armar!

  6. Thea Says:

    Superduktiga du! 🙂

    Jag tror att du kan få jättehjälp av boken. Håller med om den mentala delen. Ska bli intressant att höra vad du tycker, den kanske hamnar hemma hos mig med.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: