Halvtid i 20DU.

Med dagens streak och tacksamhet så ser det ut såhär för mig i utmaningen.
Med Blogger Boot Camp i helgen så kan jag beta av några pass och pilate sär nytt för mig, det ska bli extra roligt. Kanske kan man säga att BBC-passet också är nytt, det beror lite på vad som ”kommer på menyn” så att säga.

Med 10 dagar kvar ska det nog gå fint, men som sagt, det gäller att jobba bra under press, de sista dagarna lär ju bli lite stressiga.

10/20 1 km/dag gång/löpning
0/2
nya träningspass/ 2 nya råvaror/recept ska testas
0/3 intervallpass
10/20 dagar med 4
saker varje dag att vara tacksam över
0/5
stretch/avslappningspass
2/6 morgonträningspass
2/7
träningspass längre än 60 minuter
66/8
x 10 km
1/9
minuter höga knän
10/10 km i ett och samma pass
0/11
minuter i jägarvila
4/12
minuter i plankan
5/13
minuter ”hoppa hopprep”
35/14 trappor ska betas av
7/15 stycken träningspass
1/16
minuter ”stå på ett ben” (8 min/ben). (För att öka svårighetsgraden, stå på tå.)
56/17 x 10 hopp ( burpees, upphopp, skridskohopp, grodhopp etc)
42/18
x 10 armhävningar.
0/19 styrkor du har eller saker med dig själv/din kropp, du är nöjd/stolt över, ska skrivas ner
10/20 dagar utan godis, kakor, glass, chips eller liknande (alkohol?).

Hur går det för er?
Får ni ihop dagarna?

Etiketter: , ,

Ett svar to “Halvtid i 20DU.”

  1. ida Says:

    det går faktiskt super! har aldrig kommit såhär långt i en utmaning, dock bröt jag sista punkten redan dag ett eller två, av glömska och sen har jag inte kunnat hämta upp det riktigt, men jag kör på resten.. Har dock inte kommit mig för ett enda stretchpass…. ska bättra mig!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: