Utvärdering av vecka 34 (v. 14)

Det har varit en märklig vecka, den trettiofjärde med denna blogg och den fjortonde veckan det här året. Vad kan man säga om den? Inte så mycket faktiskt. En sån där typisk mellanvecka där varken träning elle rmat varit något att skryta med. När det kommer till maten så kan det ibland kännas som om gamla ätarvanor bara smyger sig på. Känslan av att hunger är min största fiende och mättnad är min bästa vän, min tröst, mitt nöje, etc.

Träningen den här veckan har ju inte heller varit särskilt upphetsande. Ond blåsa under foten och fullt upp med annat har givit mig korta och ganska få träningspass. Nästa vecka blir förhoppningsvis helt annorlunda. 4 timmar och 42 minuter skrapade jag ihop.

Imorgon kan vad som helst hända…

MÅNDAG: Streak 1 km, 10 min
TISDAG: Rask promenad, 5,3 km, 55 min, Squash 52 min
ONSDAG: Streak 1 km, 10 min
TORSDAG: Streak 1 km, 10 min
FREDAG: Plankan 3 min, Armhävningar 42 st, Motionscykel 60 min, 20 km, Ridning
LÖRDAG: Löpning, 3,3 km, 20 min, Motionscykel 10 min, Promenad 5 min
SÖNDAG: 1000 trappsteg, 17 min, Promenad 20 min, 2 km, Promenad 10 min

Etiketter: ,

2 svar to “Utvärdering av vecka 34 (v. 14)”

  1. Lotta Says:

    Nu undrar jag – kanske är det jag som inte riktigt hängt med men vad är streak?
    Lotta

    • ÄtaTränaKämpa Says:

      Nej förlåt, det är jag som har varit otydlig! En streak är vad det kallas när man varje dag går/springer en km. 🙂

Lämna ett svar till Lotta Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: