Presterar bäst under stress?

Nu har det gått 7 dagar utav 20-dagars utmaningen (20DU) men jag har knappt börjat! Illa!

Såhär ligger jag till hittills: 

7/20 1 km/dag gång/löpning
0/2
nya träningspass/ 2 nya råvaror/recept ska testas
0/3 intervallpass
7/20 dagar med 4
saker varje dag att vara tacksam över
0/5
stretch/avslappningspass
0/6 morgonträningspass
0/7
träningspass längre än 60 minuter
36/8
x 10 km
0/9
minuter höga knän
-/10 km i ett och samma pass
0/11
minuter i jägarvila
3/12
minuter i plankan
0/13
minuter ”hoppa hopprep”
35/14 trappor ska betas av
4/15 stycken träningspass
1/16
minuter ”stå på ett ben” (8 min/ben). (För att öka svårighetsgraden, stå på tå.)
0/17 x 10 hopp ( burpees, upphopp, skridskohopp, grodhopp etc)
42/18
x 10 armhävningar.
0/19 styrkor du har eller saker med dig själv/din kropp, du är nöjd/stolt över, ska skrivas ner
7/20 dagar utan godis, kakor, glass, chips eller liknande (alkohol?).

OH MY GOD!
Har jag inbillat mig att jag jobbar bäst under stress? För jobba bra det kommer jag helt klart få göra med allt detta att klara av under 13 dagar. Det är klart jag kommer hinna, men tidspress!

Hur går det för er?

Annonser

Etiketter:

7 svar to “Presterar bäst under stress?”

  1. minendie Says:

    Jag har kommit igång bättre än vad jag hoppades, har lagt ut en sammanfattning på min blogg. Jag är så glad att jag hoppade på det här, det var den spark i baken som jag behövde. Tack för att du har tagit dig tid och knåpat ihop den här utmaningen, och för att du är en inspiration.

  2. Wellbeingofme - Välmående, Lågkolhydrat-kost, Träning & Positiv energi Says:

    Jag har skrivit en liten rapportering i detta inlägget http://wellbeingofme.blogg.se/2010/april/utkast-april-11-2010.html angående hur det går för mig med utmaningen! Tack vare att helgen har blivit motionsfri med undantag för den dagliga kilometern, så har jag kommit efter en del. Känner mig lite stressad att hinna med allt, men det skall allt gå!

  3. therese Says:

    jag kan bara säga att du ligger före mig. gud vad jag hatar att vaara sjuk. har kunnat träna en jävla dag ! men men =) har trots suget efter glass när man har ont i halsen hållit mig borta från alla godsaker =)

  4. Sara Says:

    Första veckan av utmaningen gick bra, blev nog en ganska lugn start men har ändå hunnit med en del 🙂 Har sammanfattat det på min blogg. Nu är det ny vecka och nya tag, ser redan fram emot morgondagens morgonpass och det är precis så det ska vara 🙂

  5. Blod, svett och tårar Says:

    Har också fixat mer än jag trodde hittills. Nu är det bara att köra på så man fixar resten också. Jag SKA lyckas bättre på den här utmaningen än jag gjorde på MU.
    Sammanfattat litegrann på min blogg, är inte så bra på att uppdatera den, men det blir lite då och då (när det finns nya resultat att skriva in 😉
    Får hålla med minendie, tack för att du fixar utmaningen (hoppas det kommer fler). På nåt vis är det mycket lättare när nån annan fixar utmaningen och då är det även lättare att hoppa på den. Man blir mer taggad ju fler man är 🙂

  6. Sabina Says:

    http://motionsinspiration.blogg.se/2010/april/dag-8.html
    Så här ser det ut för tillfället. Har tappat lite pepp iom nytt jobb och himla trött. Men det ska lösa sig! 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: