Det var ett perfekt pass att starta söndagen med, roligt, energifyllt och massvis med deltagare. Efte rsomjag missat Åsas pass på lördagen fick jag ta igen det nu. Passet var uppbyggt med en aerobicskoregrafi och en streetdancekoreografi, med två aerobicsinstruktörer och två streetdanceinstrutörer. Sen fick vi battla. Det var riktigt roligt och jag tror alla hade lika kul som jag, även om jag bitvis dansade mer fel än rätt. Skitsamma! 😀
Tid: 63 min
Maxpuls: 158, 78%
Snittpuls: 127, 63%
Kaloriförbrukning: 494
Etiketter: dans, Nike Convention 2010, Träning
ÄTA TRÄNA KÄMPA 
februari 1, 2010 kl. 21:53 |
Låter och ser väldigt roligt ut, men det är riktigt svårt det där när man ska vända sig mot varandra och helt plötsligt inte längre har någon instruktör att kolla på!
februari 1, 2010 kl. 22:32 |
Du är bara så grym. En riktig insperationskälla.
Du har fått en award av mig. Kika in i min blogg och läs mer! 🙂 *kram*
februari 1, 2010 kl. 22:55 |
Åh det är Maria Olofsson va, instruktör där jag tränar o jobbar också 🙂
februari 4, 2010 kl. 22:02 |
Susanna> Skämta inte! Haha, jag kom inte ihåg nästan någonting av stegen efetr det, så illa!
Gorgina> Åh vad gullig du är! tac! jag har ju redan svarat på just den awarden, så jag lägger till ditt namn på den också, om dte är okej för dig?
Emma> Det stämmer! 🙂