Första träningspasset dag två: ett äkta battle!

Det var ett perfekt pass att starta söndagen med, roligt, energifyllt och massvis med deltagare. Efte rsomjag missat Åsas pass på lördagen fick jag ta igen det nu. Passet var uppbyggt med en aerobicskoregrafi och en streetdancekoreografi, med två aerobicsinstruktörer och två streetdanceinstrutörer. Sen fick vi battla. Det var riktigt roligt och jag tror alla hade lika kul som jag, även om jag bitvis dansade mer fel än rätt. Skitsamma! 😀

Tid: 63 min
Maxpuls: 158, 78%
Snittpuls: 127, 63%
Kaloriförbrukning: 494

Etiketter: , ,

4 svar to “Första träningspasset dag två: ett äkta battle!”

  1. Susanna Says:

    Låter och ser väldigt roligt ut, men det är riktigt svårt det där när man ska vända sig mot varandra och helt plötsligt inte längre har någon instruktör att kolla på!

  2. gorgina Says:

    Du är bara så grym. En riktig insperationskälla.

    Du har fått en award av mig. Kika in i min blogg och läs mer! 🙂 *kram*

  3. Emmas Form - träning, kost & vikt Says:

    Åh det är Maria Olofsson va, instruktör där jag tränar o jobbar också 🙂

  4. ÄtaTränaKämpa Says:

    Susanna> Skämta inte! Haha, jag kom inte ihåg nästan någonting av stegen efetr det, så illa!

    Gorgina> Åh vad gullig du är! tac! jag har ju redan svarat på just den awarden, så jag lägger till ditt namn på den också, om dte är okej för dig?

    Emma> Det stämmer! 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: