När klockan ringde sex imorse så försökte jag känna efter om jag inte ”borde” stanna kvar i sängen istället. Herregud vilken tur att jag är relativt diciplinerad ändå. För morgonens spinningpass var så jäkla bra! 55 minuter med hög puls, tufft tempo, bra musik och tydligt samt roligt upplägg.
Jag har någon form av hatkärlek för spinning. Det är så sjukt jobbigt och under passen sköljer känslan ofta över mig att ”jag ooorkar inte mer!” Det fantastiska är ju att jag alltid gör det, orkar alltså. Orkar så mycket mer än jag/bekvämlighetsälskaren inom mig, tror.
Tid: 55 min
Maxpuls: 188, 93%
Snittpuls: 166, 82%
Kaloriförbrukning: 679
Svettig och glad, med ordentligt gäddhäng, haha.
Etiketter: morgonträning, Sats, spinning, Träning
ÄTA TRÄNA KÄMPA 
januari 19, 2010 kl. 21:40 |
Jag kliver upp 05 på mornarna när jag jobbar, men vette tusan om jag skulle orka med att träna den tiden ändå 🙂 Men vem vet, en vacker dag så kanske… 😉
januari 19, 2010 kl. 21:56 |
Jag förstår hur du känner, alltså, jag är egentligen världens kvällsmänniska och hatar tidiga mornar, men nu så hör jag mig själv boka in träningspas på morgonen, helt fantastiskt 🙂
januari 19, 2010 kl. 21:58 |
Håller med dig! 🙂 Spinning kan vara jäkligt jobbigt, men ändå så hääärligt!
april 21, 2010 kl. 23:23 |
älskar varenda centimeter av dig!!!