Spöklik löpning på mörk kyrkogård.

Det är ingen sensationsrubrik, utan precis så var min försiktiga ”prova-foten” löpning idag.
När man är i et främande land och dte är helt becksvart ute, så är det inte så lätt att veta var man är på väg.
Jag har dock ett ganska bra lokalsinne, jag sprang ner till havet och sprng utefter det en bit och sedan kom den, grinden. En vanlig järngrind och jag borde förmodligen funderat två gånger innan jag passerade den och fortsatte in.

Jag välkomnades av ett kompakt mörker mellan två höga häckar och fortsatte, om än en aning tveksamt vidare på den smala stengången. Över en liten bro och sen kom dem, gravarna. Överallt en massa gravar, vissa med  tända gravljus. Ungefär i samma ögonbick tog stigen abrupt slut och en ny ledde neråt, längs med trappor och utmed vattnet. När jag trodde att jag var på väg ut/tillbaka så mötte jag bara på en ny häck eller en mur. Jovars, det gäller ju att hålla pulsen uppe. Lite spänning i livet är ju aldrig fel.

När jag äntligen kom ut, såg jag till att springa i sammanlagt 30 minuter och gå hem resten.

Löpning:
Tid: 30 min
Maxpuls: 168
Snittpuls: 153
Kaloriförbrukning: 332

Promenad:
Tid: 30 min
Maxpuls: 165
Snittpuls: 127
Kaloriförbrukning: 234

Det var skönt att komma ut och röra på sig, man sitter väldigt mycket här, väntar. Men dte bästa av allt var att foten redan känns så pass bra att jag vågar springa (långsamt) på den. Nu ska jag vara försiktig med distanserna.

Etiketter: , ,

2 svar to “Spöklik löpning på mörk kyrkogård.”

  1. Running girl Says:

    Det låter lite läskigt det där att virra bort sig på en kyrkogård i främmande land. Men skönt att foten är bättre.
    Här är det träningsförbud som gäller. Jag var hos läkaren idag och skulle få nytt recept på mina allergimediciner och då passade jag på att fråga om min onda hals och träning.
    Hon sa ingen träning på 1 vecka inte ens promenader. Men nästa vecka var det ok att börja promenera i alla fall om jag nu inte blivit sämre.

    • ÄtaTränaKämpa Says:

      Usch vad tråkigt, men samtidigt så är dte kanske bra också, att du vilar helt efter din långa BFL, kroppen behöver få repa sig lite. Så har jag tänkt undertiden jag är i danmark, att passa på att faktiskt vara ganska stilla och vila en hel del, för kroppens skull. 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: