Fettmätning, November.

Idag var det dags för Fettmätning igen. Det var ca 6 veckor sedan jag gjorde mätning sist och dagens resultat var mycket glädjande.

I september hade jag 34,1% fett i kroppen och vägde 114,5 kg.
Alltså 38,9 kg fett.

I oktober hade jag 32,7% fett i kroppen och vägde 109,9 kg.
Det ger 35,9 kg fett.

I november hade jag 29,2% fett i kroppen och väger 105,9 kg.
Det ger en fettvikt på 30,9 kg.

Sen sist har jag alltså gått ner 5 kg fett, vilket är ett kilo mer än vad vågen säger!
Jag är supernöjd, dels för att jag kommit under 30% fett, gränsen, dels för att det jag går ner i vikt, är fett och inte muskler, snarare tvärtom. Hurra!

Annonser

Etiketter: , ,

4 svar to “Fettmätning, November.”

  1. tjock chic Says:

    Grattis!

  2. Träningsglädje Says:

    superbra jobbat!!

  3. Millis Says:

    Gud, vad taggad jag blir att börja träna med PT också när jag läser dina inlägg. Blir till att sätta igång med det efter årsskiftet, när jag kan använda pengarna jag nu lägger till frivillig skatt (för att slippa restskatt) till att boka in en PT 3 ggr i månaden istället. Dina framgångar sporrar verkligen!

  4. Running girl Says:

    Kul att det går så bra. Jag börjar nästan sakna min PT när jag läser om dina sessioner.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: