SatsPowerStep? Nja..

Okej, jag testade idag ett nytt pass, SatsPowerStep, på gymmet.
Jag blev inte direkt överförtjust. Jag vill ha mer spyfys och mindre förvirrade steg åt olika håll.
Jag tyckte inte heller att instruktören var min favorit, hon tog nog förgivet att alla på plats hade kört programmet förut och varinte så tydlig i sin förklaring av stegbyten. Dessutom är jag mest förtjust i instruktörer som imponerar på mig, genom att vara väldigt vältränade och genom att stå uppe på ”scenen” och köra järnet och peppa mig att göra likadant. Den här tjejen kändes lite som om hon ”fegade” i stege och när hon tog på vikter i styrkedelarna, dessutom höll hon på och fixade med ljudet hela tiden, och stod inte alls så mycket på brädan, vilket störde mig.

Egentligen visste jag nog redan innan att det inte skulle vara ett optimalt pass för mig, men man ska testa innan man dömer. Jag tror att passet passar personer som vill ha ett pass med både kondition och lite styrka och som gillar ett hurtigt pass med olika typer av steg. Man gör det så jobbigt man själv vill, vilket är bra, då kan man anpassa passet till sin egen nivå.

Tid: 60 min
Maxpuls: 180
Snittpuls: 146
Kaloriförbrukning: 670

Etiketter: , ,

5 svar to “SatsPowerStep? Nja..”

  1. Träningsglädje Says:

    jag tycker power step e rätt okej, men tränar det mest när jag vill träna på ”mellannivå” för så himla jobbigt är det inte. då är det lättare att ta ut sig på andra sätt. 🙂

    måste läsa fitness så jag ser vad de skrivit!! 😀

    • ÄtaTränaKämpa Says:

      Jag håller med, men själva träningsformen är nog inte min grej. Jag har problem med koreografi som det är, att blanda in en step-bräda gör det hela en aning mer komplicerat 😀

      Gör det, det var en positiv notis! 😀

  2. Veronika Says:

    Jag håller med. Jag svettas hellre än tänker på åt vilket håll jag ska svänga ben och armar. Därför är spinning och löpning (eller hmm, gå/jogga) mina favoriter. Konditionsmaskiner funkar också, men är inte så kul.

  3. Running girl Says:

    Step är inte heller min grej. Jag hinner inte byta mellan stegen och gör mig lätt illa istället.

  4. Carro Says:

    Ni har nog gått för fel instruktör om ni inte tycker att passet är jobbigt.
    jag är instruktör och mina kunder får verkligen känslan av att det är spyjobbigt faktiskt. Så säg till instruktören att skärpa sig och börja ta i lite o peppa!
    Stora vikter, stora starka rörelser, mycket armar! Lovar att ni kan bli hur trötta som helst av detta pass

    Tjing =)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: