Utvärdering av vecka 10.

Ja, jag är inte direkt nöjd med veckan. Jag var krasslig i början. Jag avslutade med att ha en dålig mathelg. Jag tänker inte ”ställa in mig på plus” på vågen imorgon, men jag har inga jätteförhoppningar på ett stort minus.
Jag fick endast ihop 2 timmar och 50 minuters träning på två dagar, det är det minsta sen vecka 34, innan jag startade den här bloggen. Illa!

Jag har inte så mycket att säga om dne här veckan, mer än att den har varit ojämn och dålig ur flera perspektiv.
Dumma vecka 10.
Nu vill jag ha en fantastisk vecka 11!

Måndag: VILA (rehab 5 min) (sjuk)

Tisdag: VILA (sjuk)

Onsdag: VILA (rehab 5 min) (sjuk)

Torsdag: Motionscykling 70 min.

Fredag: Shape 55 min, Motionscykling 25 min, Cykel 10 min

Lördag: VILA

Söndag: VILA

Annonser

Etiketter:

2 svar to “Utvärdering av vecka 10.”

  1. Sofia Says:

    Man kan inte vara på topp hela tiden, då är man omänsklig! Hoppas du får en härlig start på nästa vecka! 🙂

    • ÄtaTränaKämpa Says:

      Det är dte där med att våga vara mänsklig och våga vara operfekt. Dte är svårt! Tack för stöd och pepp!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: