1100 kalorier brända* – check.

*Om man nu kan lite fullt och fast på pulsklockan.

20091011876Jag tog alltså med mig datorn till gymmet och var väldigt glad över att det var ganska folktomt en söndag.
Satte mig på ”lätta cykeln” först, riggade upp alltihopa och drog igång filmen.
En cheesy romantisk komedi,  ”Dumpa honom”.
Helt perfekt. Inte för att filmen i sig var strålande, den var ok.
Det blev en ganska behaglig timme på lätta cykeln.
Tid: 60 min
Maxpuls: 137
Snittpuls: 121
Kaloriförbrukning: 397

20091011877Sen var det dags för en timme på ”jobbiga cykeln”.
Gud vad jobbigt det blev. Och ont i rumpan hade jag också.
Stackars mig!

Tid: 60 min
Sträcka 20,5 km
Maxpuls: 183
Snittpuls: 163
Kaloriförbrukning: 713

Ganska stor skillnad i snittpuls på de båda cyklarna.

Ett alltigenom bra pass tycker jag. Två svettiga timmar. Bra tajming med datorns batteri och filmen, som tog slut samtidigt som jag hade två minuter kvar på sista cykeln. Well done.

Annonser

Etiketter: , ,

Ett svar to “1100 kalorier brända* – check.”

  1. Beckis Says:

    bra jobbat!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: