Dagens träning:

20091008863

Varför välja när man kan göra både och?
Först åkte jag till gymmet, hoppade upp på en cykel och cyklade på i friskt tempo tills dess att min syster befann sig på plats.

Ser ni vad jag svettas när jag cyklar?
Svettas bör man, annars dör man.

Tid: 55 min
Sträcka: 19 km
Maxpuls: 180
Snittpuls: 158
Kaloriförbrukning: 592

20091008864När min syster kommit åkte vi till simhallen och simmade en sväng.
Perfekt kombination! Jag var mest stolt över min snygga väska i omklädnings- rummet och eftersom syrran inte får äta frukt, hade jag tagit med en burk med björnbär åt henne att äta efteråt. Hur gullig är jag inte? Jag mätte ingen sträcka utan simmade bara på i 35 minuter. Det kändes väldigt kort och lite efetr min 85 minuters vända i måndags. Man kanske kan vänja sig?
Tid: 35 min

En bra träningsdag!

Etiketter: , ,

2 svar to “Dagens träning:”

  1. Sofia Says:

    Kan inte din sambo avslöja vart han köpte den där fina väskan? 😀

    • ÄtaTränaKämpa Says:

      😀
      jag tror att han har köpt den på en Nike outlet, men jag är inte säker, kan fråga honom när han kommer hem 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: