Resultat av fettmätning:

När jag skulle träna med min PT kom jag ihåg att det var ett tag sedan han gjorde fettmätning och tog mina mått.
Så vi började med det.

Sist hade jag 34,1% fett i kroppen och vägde 114,5 kg.
Alltså 38,9 kg fett.

Idag hade jag 32,7% fett i kroppen och väger 109,9 kg.
Det ger 35,9 kg fett.

Inte en jättestor förändring, men av mina 4,6 kg jag har gått ner sen sist är 3 kg rent fett.
Det är bra!

😀

Annonser

Etiketter: , , , , ,

4 svar to “Resultat av fettmätning:”

  1. Malin Says:

    Härligt! Det är ju en kanonbra förändring! Tänk dig 3 kilo fett som du slipper bära runt på VARJE DAG! 🙂

  2. Carro "Halvan" Says:

    Underbart! Fortsätt att kämpa på i samma takt nu 🙂

  3. Running Girl Says:

    Gu, va bra kämpat. Alltid kul att se hur mycket fett som försvinner. Hur gör ni när ni gör fettmätning?
    Min PT (eller förra) tog mått med en kaliper, typ en klo som griper runt fettet och mäter hur många mm det är. Typ som ett skjutmått ungefär. 😉

    • ÄtaTränaKämpa Says:

      vi använder också kaliper, ska väl vara den mest tillförlitliga metoden förutom bodpod (heter det så? hjärnan är helt tom..).
      🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: