<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>ÄTA TRÄNA KÄMPA</title>
	<atom:link href="http://atatranakampa.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://atatranakampa.wordpress.com</link>
	<description>Vägen från 133 till 80 kilo. &#34;It&#039;s time to cut some fat&#34;</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Feb 2011 10:00:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='atatranakampa.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/1f287b5e2b25e2fa51ac6878836e0214?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>ÄTA TRÄNA KÄMPA</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://atatranakampa.wordpress.com/osd.xml" title="ÄTA TRÄNA KÄMPA" />
	<atom:link rel='hub' href='http://atatranakampa.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Vägningarna är igång igen.</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2011/02/08/vagningarna-ar-igang-igen/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2011/02/08/vagningarna-ar-igang-igen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 10:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5189</guid>
		<description><![CDATA[Byt adress hit! &#160; . Klicka på bilden ovan för att lägga till ÄtaTränaKämpa på Bloglovin och se nya inlägg direkt.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5189&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://atatranakampa.shapemeup.se">Byt adress hit!</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>.<a title="ÄTA TRÄNA KÄMPA on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/sv/blog/1970074/ta-trna-kmpa/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/widget_fashion.gif" border="0" alt="bloglovin" /></a><br />
Klicka på bilden ovan för att lägga till<br />
ÄtaTränaKämpa på Bloglovin och se nya inlägg direkt.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5189/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5189&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2011/02/08/vagningarna-ar-igang-igen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/widget_fashion.gif" medium="image">
			<media:title type="html">bloglovin</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fortfarande ny adress..</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2011/02/03/fortfarande-ny-adress/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2011/02/03/fortfarande-ny-adress/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 14:07:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5185</guid>
		<description><![CDATA[Oj, nu har ni nog hamnat fel! Jag såg precis att flera nya läsare har hittat till bloggen och lagt till den på bloglovin. Men då missar ni ju allt roligt, för jag bloggar ju numera på http://atatranakampa.shapemeup.se. Samma blogg, bara ny adress alltså. Hittar ni det här inlägget via en länk, er rss-läsare eller [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5185&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Oj, nu har ni nog hamnat fel!</strong><br />
Jag såg precis att flera nya läsare har hittat till bloggen och lagt   till den på bloglovin. Men då missar ni ju allt roligt, för jag bloggar   ju numera på <a href="http://atatranakampa.shapemeup.se">http://atatranakampa.shapemeup.se</a>.  Samma blogg, bara ny  adress alltså. Hittar ni det här inlägget via en  länk, er rss-läsare  eller bloglovin, så har ni alltså fel adress  sparad. Gör om, gör rätt!</p>
<p>Så, har du en gammal bloglovinprenumeration på den här adressen? <a href="http://www.bloglovin.com/sv/blog/1970074/ta-trna-kmpa/follow">Ändra hit!</a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-6285" href="http://atatranakampa.wordpress.com/?attachment_id=6285"><img title="IMG_0668" src="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/10/IMG_0668.jpg" alt="" width="455" height="609" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5185/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5185/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5185/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5185/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5185/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5185/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5185/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5185/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5185/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5185/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5185/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5185/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5185/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5185/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5185&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2011/02/03/fortfarande-ny-adress/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/10/IMG_0668.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0668</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nämen, hallå!</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/11/18/namen-halla/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/11/18/namen-halla/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Nov 2010 22:29:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5179</guid>
		<description><![CDATA[Oj, nu har ni nog hamnat fel! Jag såg precis att flera nya läsare har hittat till bloggen och lagt till den på bloglovin. Men då missar ni ju allt roligt, för jag bloggar ju numera på http://atatranakampa.shapemeup.se. Samma blogg, bara ny adress alltså. Hittar ni det här inlägget via en länk, er rss-läsare eller [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5179&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Oj, nu har ni nog hamnat fel!</strong><br />
Jag såg precis att flera nya läsare har hittat till bloggen och lagt  till den på bloglovin. Men då missar ni ju allt roligt, för jag bloggar  ju numera på http://atatranakampa.shapemeup.se. Samma blogg, bara ny  adress alltså. Hittar ni det här inlägget via en länk, er rss-läsare  eller bloglovin, så har ni alltså fel adress sparad. Gör om, gör rätt!</p>
<p>Så, har du en gammal bloglovinprenumeration på den här adressen? <a href="http://www.bloglovin.com/sv/blog/1970074/ta-trna-kmpa/follow">Ändra hit!</a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-6285" href="http://atatranakampa.wordpress.com/?attachment_id=6285"><img title="IMG_0668" src="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/10/IMG_0668.jpg" alt="" width="455" height="609" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5179/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5179&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/11/18/namen-halla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/10/IMG_0668.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0668</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vägning, vecka 60</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/10/05/vagning-vecka-60/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/10/05/vagning-vecka-60/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 06:10:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5171</guid>
		<description><![CDATA[Resultatet utav veckans vägning hittar du här. Har du en gammal bloglovinprenumeration på den här adressen? Ändra hit!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5171&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://atatranakampa.shapemeup.se/">Resultatet utav veckans vägning hittar du här.</a></p>
<p>Har du en gammal bloglovinprenumeration på den här adressen? <a href="http://www.bloglovin.com/sv/blog/1970074/ta-trna-kmpa/follow">Ändra hit!</a></p>
<p><strong><a rel="attachment wp-att-5940" href="http://atatranakampa.wordpress.com/?attachment_id=5940"><img class="alignnone size-medium wp-image-5940" title="Bild 2010-10-05 kl. 07.22 #3" src="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/10/Bild-2010-10-05-kl.-07.22-3-135x300.jpg" alt="" width="135" height="300" /></a></strong><a rel="attachment wp-att-5940" href="http://atatranakampa.wordpress.com/?attachment_id=5940"><strong><a rel="attachment wp-att-5941" href="http://atatranakampa.wordpress.com/?attachment_id=5941"><img class="alignnone size-medium wp-image-5941" title="Bild 2010-10-05 kl. 07.23 #2" src="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/10/Bild-2010-10-05-kl.-07.23-2-96x300.jpg" alt="" width="96" height="300" /></a></strong></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5171/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5171/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5171/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5171/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5171/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5171/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5171/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5171/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5171/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5171/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5171/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5171/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5171/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5171/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5171&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/10/05/vagning-vecka-60/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/10/Bild-2010-10-05-kl.-07.22-3-135x300.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Bild 2010-10-05 kl. 07.22 #3</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/10/Bild-2010-10-05-kl.-07.23-2-96x300.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Bild 2010-10-05 kl. 07.23 #2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vägning, vecka 59.</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/27/vagning-vecka-59/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/27/vagning-vecka-59/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 06:33:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5166</guid>
		<description><![CDATA[Resultatet utav veckans vägning hittar du här. Har du en gammal bloglovinprenumeration på den här adressen? Ändra hit!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5166&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://atatranakampa.shapemeup.se">Resultatet utav veckans vägning hittar du här.</a></p>
<p>Har du en gammal bloglovinprenumeration på den här adressen? <a href="http://www.bloglovin.com/sv/blog/1970074/ta-trna-kmpa/follow">Ändra hit!</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5166/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5166/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5166/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5166&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/27/vagning-vecka-59/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>6-veckors Utmaningen</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/13/6-veckors-utmaningen/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/13/6-veckors-utmaningen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 12:07:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5162</guid>
		<description><![CDATA[6-veckors utmaningen är nu presenterad här, på nya adressen!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5162&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-5101" href="http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/01/morgonstund-har-guld-i-mun-4/5099-revision/"><img class="alignnone size-large wp-image-5101" title="Senast överförda2" src="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/09/Senast-%C3%B6verf%C3%B6rda2-650x292.jpg" alt="" width="455" height="204" /></a></p>
<p><a href="http://atatranakampa.shapemeup.se/2010/09/13/6-veckors-utmaningen/">6-veckors utmaningen är nu presenterad här, på nya adressen!</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5162/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5162/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5162/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5162/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5162/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5162/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5162/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5162/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5162/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5162/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5162/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5162/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5162/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5162/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5162&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/13/6-veckors-utmaningen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.shapemeup.se/files/2010/09/Senast-%C3%B6verf%C3%B6rda2-650x292.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Senast överförda2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bloggen är flyttad!</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/09/bloggen-ar-flyttad/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/09/bloggen-ar-flyttad/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 20:41:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5159</guid>
		<description><![CDATA[Det är fortfarande många av er som inte har ändrat bokmärken, länkar, bloglovin-prenumeration till nya adressen utan kikar in här dagligen. Jag saknar er och vill ha er på nya bloggen ju. http://atatranakampa.shapemeup.se Här ändrar ni prenumerationen, så att ni inte missar några inlägg: Här här här, bor jag nu!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5159&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är fortfarande många av er som inte har ändrat bokmärken, länkar, bloglovin-prenumeration till nya adressen utan kikar in här dagligen.</p>
<p><strong>Jag saknar er och vill ha er på nya bloggen ju.</strong></p>
<p>http://atatranakampa.shapemeup.se</p>
<p>Här ändrar ni prenumerationen, så att ni inte missar några inlägg:</p>
<p><a title="ÄTA TRÄNA KÄMPA on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/sv/blog/1970074/ta-trna-kmpa/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/widget_fashion.gif" border="0" alt="bloglovin" /></a></p>
<p><a href="http://atatranakampa.shapemeup.se">Här här här, bor jag nu!</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5159/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5159/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5159/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5159&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/09/bloggen-ar-flyttad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/widget_fashion.gif" medium="image">
			<media:title type="html">bloglovin</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vägning vecka 56 (v.36)</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/07/vagning-vecka-56-v-36/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/07/vagning-vecka-56-v-36/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 08:13:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5155</guid>
		<description><![CDATA[Läs här hur det gick i veckans vägning.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5155&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://atatranakampa.shapemeup.se">Läs här hur det gick i veckans vägning.</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5155/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5155/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5155/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5155&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/07/vagning-vecka-56-v-36/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nya tider, ny adress. Flyttkort.</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/06/nya-tider-ny-adress-flyttkort/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/06/nya-tider-ny-adress-flyttkort/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 12:12:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5150</guid>
		<description><![CDATA[Kära bloggläsare: vänner, inspiratörer, påhejare, kloka bollplank, trygga stöd och fina medmännisor. Ni kanske minns att jag i början av sommaren svamlade oroligt om att flytta bloggen. Min fråga till er då var, hänger ni med? Jag är väldigt dålig på förändringar, jag är lite lätt konservativ med saker runtomkring mig. Det är nog ingen [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5150&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://atatranakampa.shapemeup.se/"><img title="Skärmavbild 2010-09-06 kl. 12.45.31" src="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/skarmavbild-2010-09-06-kl-12-45-31.png?w=450&#038;h=174" alt="" width="450" height="174" /></a></p>
<p>Kära bloggläsare:<br />
vänner, inspiratörer, påhejare, kloka bollplank, trygga stöd och fina medmännisor. Ni kanske minns att jag i början av sommaren svamlade oroligt om att flytta bloggen. <strong>Min fråga till er då var, hänger ni med?</strong></p>
<p><strong>Jag är väldigt dålig på förändringar,</strong> jag är lite lätt konservativ med saker runtomkring mig. Det är nog ingen slump att jag har  bott i samma lägenhet sen jag flyttade till Stockholm, till exempel. Jag är väldigt rädd för att saker och ting ska bli sämre, av en förändring. Ganska osympatiskt kanske. <strong>Men jag försöker att utmana den där begränsande rädslan för förändring. </strong>Så när <a href="http://shapemeup.se">Shapemeup </a>kontaktade mig och frågade om jag ville börja blogga där, tog jag beslutet att testa. Why not?<strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Så, nu är det alltså dags för en stor förändring för den här bloggen.</strong> Eller, stor och stor. Det är dags för en flytt. Jag är fortfarande jag. ÄtaTränaKämpa finns där för mig och för er när det går bra, när det är tungt och allt mittimellan. Så, jag hoppas att ni hoppar på tåget och hänger med mig när jag flyttar in i min nya blogg. Ny adress, samma möbler.</p>
<p><strong>http://atatranakampa.shapemeup.se</strong></p>
<p>Uppdatera gärna era länkar så att de hänvisar dit och för att inte missa nya inlägg, <a href="http://www.bloglovin.com/blog/1970074/ta-trna-kmpa?claim=crasdqn2zcs">lägg till även den nya adressen på Bloglovin.</a></p>
<p>Vi ses där!</p>
<p><a href="http://atatranakampa.shapemeup.se"><img class="alignnone size-full wp-image-5152" title="Skärmavbild 2010-09-06 kl. 12.45.31" src="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/skarmavbild-2010-09-06-kl-12-45-31.png?w=450&#038;h=174" alt="" width="450" height="174" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5150/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5150/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5150/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5150&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/06/nya-tider-ny-adress-flyttkort/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/skarmavbild-2010-09-06-kl-12-45-31.png" medium="image">
			<media:title type="html">Skärmavbild 2010-09-06 kl. 12.45.31</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/skarmavbild-2010-09-06-kl-12-45-31.png" medium="image">
			<media:title type="html">Skärmavbild 2010-09-06 kl. 12.45.31</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lite topplopp kanske?</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/lite-topplopp-kanske/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/lite-topplopp-kanske/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 21:51:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tävling]]></category>
		<category><![CDATA[Vecka 55 (35)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5148</guid>
		<description><![CDATA[Imorgon är sista dagen att anmäla sig till Topploppet den andra oktober. Kom och spring/jogga/lunka/gå med mig i team ÄtaTränaKämpa! Läs mer här.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5148&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Imorgon är sista dagen att anmäla sig till Topploppet den andra oktober. Kom och spring/jogga/lunka/gå med mig i team ÄtaTränaKämpa!</p>
<p><a href="http://atatranakampa.wordpress.com/2010/08/25/spring-topploppet-med-mig/">Läs mer här.</a></p>
<h2 id="cross-region-wrap"><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><span style="font-size:11pt;"><img src="http://www.topphalsa.se/InternalFiles/ToppLoppet/topploppstjejer2.jpg" alt="" /></span></span></h2>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5148/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5148/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5148/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5148/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5148/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5148/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5148/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5148/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5148/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5148/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5148/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5148/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5148/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5148/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5148&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/lite-topplopp-kanske/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.topphalsa.se/InternalFiles/ToppLoppet/topploppstjejer2.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Pannkaksfest:</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/pannkaksfest/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/pannkaksfest/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 17:50:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Vecka 55 (35)]]></category>
		<category><![CDATA[pannkakor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5145</guid>
		<description><![CDATA[Alltså, min svärmors pannkakor är heeelt fantastiska! 4 stycken blev det, hade kanske räckt med tre, men jag hade också kunnat äta tio stycken. Så jag ger mig själv godkänt och jag njöt till fullo.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5145&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_9330.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5146" title="IMG_9330" src="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_9330.jpg?w=450&#038;h=337" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p>Alltså, min svärmors pannkakor är heeelt fantastiska!</p>
<p>4 stycken blev det, hade kanske räckt med tre, men jag hade också kunnat äta tio stycken. Så jag ger mig själv godkänt och jag njöt till fullo.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5145/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5145/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5145/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5145/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5145/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5145/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5145/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5145/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5145/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5145/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5145/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5145/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5145/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5145/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5145&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/pannkaksfest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_9330.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_9330</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Dagens utmaning ahead:</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/dagens-utmaning-ahead/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/dagens-utmaning-ahead/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 12:52:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vecka 55 (35)]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[pannkakor]]></category>
		<category><![CDATA[utmaning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5142</guid>
		<description><![CDATA[Jag ska om 10 minuter befinna mig på pannkakslunch/middag. Imorgon är det vägning, jag älskar pannkakor. Pannkakor och min kropp går sisådär ihop. Min kropp är nämligen inte så jätteförtjust över mjöl och mjölk. Det här ska bli spännande..<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5142&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag ska om 10 minuter befinna mig på pannkakslunch/middag.</p>
<p>Imorgon är det vägning, jag älskar pannkakor. Pannkakor och min kropp går sisådär ihop. Min kropp är nämligen inte så jätteförtjust över mjöl och mjölk. Det här ska bli spännande..</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5142/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5142/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5142/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5142/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5142/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5142/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5142/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5142/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5142/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5142/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5142/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5142/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5142/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5142/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5142&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/dagens-utmaning-ahead/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Septemberlycka.</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/septemberlycka/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/septemberlycka/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 12:14:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vecka 55 (35)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5135</guid>
		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5135&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3096.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5136" title="IMG_3096" src="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3096.jpg?w=450&#038;h=300" alt="" width="450" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3096.jpg"></a><a href="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3153.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5137" title="IMG_3153" src="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3153.jpg?w=450&#038;h=675" alt="" width="450" height="675" /></a></p>
<p><a href="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3171.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5138" title="IMG_3171" src="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3171.jpg?w=450&#038;h=675" alt="" width="450" height="675" /></a></p>
<p><a href="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3181.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5139" title="IMG_3181" src="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3181.jpg?w=450&#038;h=300" alt="" width="450" height="300" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5135/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5135/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5135/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5135&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/05/septemberlycka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3096.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_3096</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3153.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_3153</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3171.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_3171</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3181.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_3181</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ögonen går i kors..</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/04/ogonen-gar-i-kors/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/04/ogonen-gar-i-kors/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 21:24:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vecka 55 (35)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5128</guid>
		<description><![CDATA[Jag har ännu inte hämtat mig riktigt efter gårdagens kväll i Uppsala. Men det positiva är att både insidan och utsidan, knä som mage, verkar ha mått bra av chocken att få spendera en helkväll i högklackat och bara se extremt snygg ut. Jag känner nämligen inte längre det minsta av någon sjukdom eller något [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5128&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har ännu inte hämtat mig riktigt efter gårdagens kväll i Uppsala.</p>
<p>Men det positiva är att både insidan och utsidan, knä som mage, verkar ha mått bra av chocken att få spendera en helkväll i högklackat och bara se extremt snygg ut. Jag känner nämligen inte längre det minsta av någon sjukdom eller något ont knä.</p>
<p>Inte fick jag sova något inatt dock, därav att mina ögon går i kors. Bilresan ut på landet tog två timmar längre än det borde gjort, mitt i natten, på grund av att vi var tvungna att stanna och sova en timme halvvägs, jag var helt slut! Imorse kom en viss morgonpigg <a href="http://traningsgladje.se">Sara</a> och ryckte upp mig ur min skönhetssömn. Sen har det bara varit full fart på landet.</p>
<p><a href="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3248.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5129" title="IMG_3248" src="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3248.jpg?w=450&#038;h=633" alt="" width="450" height="633" /></a></p>
<p>Imorgon räknar jag med att vara mig själv igen. Godnatt!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5128/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5128&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/04/ogonen-gar-i-kors/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atatranakampa.files.wordpress.com/2010/09/img_3248.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_3248</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Men vad nu?</title>
		<link>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/03/men-vad-nu/</link>
		<comments>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/03/men-vad-nu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 10:49:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ÄtaTränaKämpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vecka 55 (35)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atatranakampa.wordpress.com/?p=5124</guid>
		<description><![CDATA[Känner mig frisk i kroppen men har fått mystiskt ont i knäet? Är &#8221;vila&#8221; en skadedrabbad sysselsättning?<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5124&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Känner mig frisk i kroppen men har fått mystiskt ont i knäet?</p>
<p>Är<em> &#8221;vila&#8221;</em> en skadedrabbad sysselsättning?</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atatranakampa.wordpress.com/5124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atatranakampa.wordpress.com/5124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atatranakampa.wordpress.com/5124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atatranakampa.wordpress.com/5124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atatranakampa.wordpress.com/5124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atatranakampa.wordpress.com/5124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atatranakampa.wordpress.com/5124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atatranakampa.wordpress.com/5124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atatranakampa.wordpress.com/5124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atatranakampa.wordpress.com/5124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atatranakampa.wordpress.com/5124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atatranakampa.wordpress.com/5124/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atatranakampa.wordpress.com/5124/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atatranakampa.wordpress.com/5124/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atatranakampa.wordpress.com&amp;blog=8925385&amp;post=5124&amp;subd=atatranakampa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atatranakampa.wordpress.com/2010/09/03/men-vad-nu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/2ba7c209daa856aa04d81b46e12ce376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">ÄtaTränaKämpa</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
